[...] 200g watrobki z kapusta. Wiec 1h po jedzeniu zrobilem sobie pomiar ketonow i glukozy we krwi glukozy bylo 92,ketonow 1.7(3 tydzien mini cuta po i przed high carbem) Nie za duzo troche tej glukozy na tluszczowce? Czy to przez glukoneogeneze, nadmiar bialka byl przeksztalcony w tak spora ilosc glukozy i powinienem mniejsze porcje go jesc? Czy to [...]
Na początku rozpisałem Tren Na 2 ćwiczenia na każdą partie i to wyglądało solidnie i tak bym z chęcią zostawił,coś mnie podkusiło żeby zmniejszyć intensywność bo moge nie rosnąć prawidłowo ale teraz jest tego za mało. Z chęcią dorzucę spowrotem po 2 ćwiczenia na każdą partie i tak zostawię. Czy to będzie wtedy to czego oczekuje? Nie za dużo [...]
Ggobo-hehe wyluzuj się-nie tak nerwowo chyba masz za dużo już teścia w sobie, że jesteś taki nadpobudliwy. Teraz sie z tobą zgodzę. OK dzięki za wypowiedzi ... _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_
/SFD/2022/12/5/919b5b62c77d410681132e6686bc24a2.jpg Zastanawiam się po co osobie z 3 miesięcznym stażem 5 treningów siłowych w tygodniu. Nie napisałeś jakie plany treningowe masz za sobą. Przy trzech miesiącach stażu to powinieneś mieć za sobą podstawowe fbw 4-6 tygodni i drugi mikrocykl w podobnych ramach czasowych z dwoma zestawami [...]
Cześć Wam, Wszystko już zakończone, jeśli chodzi o Ostę. Po 12 tygodniach efekty takie jak pisałem powyżej. Siłowo poszło do przodu, niestety wczoraj podejście do Martwego 5x5 skończyło się przy pierwszym powtórzeniu, gdyż odezwała się moja nieszczęsna dyskopatia. Podczas odkładania sztangi kręgi przeskoczyły względem siebie. Tak czy siak z [...]
Lepiej zaloz nowy temat, z ankieta, rozpisz dokladniej ten cykl. Badania przed jak wygladaly itp. Na testadex to za duzo bym nie liczyl, chociaz nie jestem pewien czy to jest ten srodek o ktorym mysle, z reszta jezeli wgl bedziesz potrzebowal odbloku.
Jak mieszałeś dwa Sarmy Naraz to miałeś podwójny nacisk na receptor Androgenowy działający na dwóch innych ścieżkach więc mogło to wynikać z działania synergicznego ta z Hadesa Zbiera bardzo dobre opinie Ale i tak nie zamierzam jej próbować. Jak mówiłem za dużo kontrowersji gra nie warta świeczki nic pewnego
Cześć! Na wypadanie włosów niestety nie mamy za dużo wpływu. Masturbacja i sen w innych godzinach niż nocne w niczym nie wpływa na fakt jak dużo włosów Ci wypada czy nie. Większość z tych rzeczy jest zaprogramowana w genach. Jeżeli chodzi o pokarm jaki może wpływać na ewentualną ilość włosów, które wypadają, to metale ciężkie zawarte w rybach [...]
spoko, po paru razach będzie już OK ;) Zaczerwienień nie będzie, u mnie włosy zaczęły po czasie odrastać zdecydowanie wolniej (chociaż i tak nie pozwalałem im 'za duzo' odrosnąć) Efekt za***isty ;D
[...] mimo zniesienia stanow do dzis maja straszny kompleks nizszosci i pochodzenia to samo mozna powiedziec o arogancji "wyzszego" stanu ktory jest tak naprawde golodupcem, tez za duzo sie nie zmienilo, czego ci chlopie ktos mialby zazdroscic? zlituj sie, miejze odrobine obiektywizmu... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-06-28 03:45:13
[...] chamstwa jest *****izmem na tkaim poziomie ze po podstawach genetyki z LO w ktorym wagarowalem na Biologii bym wiedzial co to sa geny. Reszte najlepiej podsumowal Remy, za duzo oparow z tych farb sie naziopales. Przerzuc sie na handel ziolem, kasa dwa razy wieksza a dziury w glowie bedziesz mial mniejsze niz od ziopania farby i budziola. Bo juz [...]
Tak szkoła policealna daje takie uprawnienia niestety - patrz dietetyczki w szpialu (często po technikum) z tym że już 3 lata temu na wykładzie z żywienia nas informowali że ma być to prawnie regulowane i nie można będzie bez ukończenia 5letnich studiów udzielać zgodnie z prawem porad dietetycznych ale czy tak się stało czy nie...tego nie wiem. [...]
Źle mnie zrozumiałeś s.m.p.a. - ja to napisałam ironicznie - w sensie że przez 5 lat technologii żywienia niewiele o odżywianu się na uczelni dowiedziałam/nauczyłam i że NAPRAWDĘ więcej się mogę nauczyć od specjalistów na forum niż przez lata studiów od wykładowców.. i to przykre trochę jest że tak to u nas wygląda na uczelniach. Więcej miałam [...]
Magnificent Premium z Biedronki smak Tiramisu średniawka mało kawowe, za mało ciasteczek, troche zbyt mdłe i przeslodzone jadłam lepsze wersje tiramisu nawet inne biedronkowe - Belcanto o smaku tiramisu są lepsze (już nie wspomne z lodach z netto Cafe Morani które bija na głowę wiekszość lodów ) ogólnie nie są złe! ale średnie i nic więcej [...]
Tak właśnie się zastanawiam. Ja potrzebuje dawek normalnych teścia, aby tylko sobie żyć dobrze. Jak przywalę 1 ampułkę mając aktualnie z 800 ng teścia to nie przebije to jakoś mi norm i nie walnę za dużo? Tak kminiłem, czy nie przeczekać aż clomid przestanie działać i wtedy przybić ale jak to różnicy jakiejś nie robi... I ostatnie sprawa, gdzie [...]
Tak właśnie się zastanawiam. Ja potrzebuje dawek normalnych teścia, aby tylko sobie żyć dobrze. Jak przywalę 1 ampułkę mając aktualnie z 800 ng teścia to nie przebije to jakoś mi norm i nie walnę za dużo? Tak kminiłem, czy nie przeczekać aż clomid przestanie działać i wtedy przybić ale jak to różnicy jakiejś nie robi... I ostatnie sprawa, gdzie [...]
[...] siedze tu jakis taki rozkojarzony , goraco mi strasznie , rece mi sie trzesa , wiem ze dawno w***** nie jadlem juz nic z supli ale bez jaj Jakbym teraz poszedl na trening pewnie byloby za***iscie , niestety ja musze siedziec na dupie i czekac az przestane tupac noga z pobudzenia Jak lykalem po 2 caps bylo troche inaczej , widac 3 to juz za duzo
Nie rozumiesz co się do Ciebie od początku mówi?Testosteron to i tak za dużo,a Ty dalej swoje. Eh rób jak tam chcesz. Przed test calkowity,lh,fsh,estradiol,prolaktyna.
zioekt, a co ma mi się stać kiedy dokładam deke do teścia? Nie no, wytłumacz dlaczego teść to za dużo, bo chciałbym wiedzieć dlaczego mam nie dołaczać deki, chce się przekonać, a nie, że nie wolno i koniec, i dalej mam mętlik w głowie. 250mg e5d to chyba nie jest aż tak duża dawka co 5 dni, myślałem, żeby 10 shotów dołożyć deki na start albo w [...]
Wstaw zdjęcie sylwetki dla całkowitego zobrazowania sytuacji ale skoro w 3 miesiace przytyleś 9 kg i piszesz ze masz BF 23 to zapomnij o masie i trzeba się skupić na redukcji . Jako cel piszesz dalsze masowanie a do oceny wstawiasz diete głodową Stanowczo za dużo białka i za mało tłuszczy Zdj dodane. Jest to cel długotrwały. Chce nabierać masy [...]
Optymalni na bombie
